بصفتك أحد الوالدين ، قد يكون من الصعب فهم ما إذا كان طفلك متعبًا أو يشعر بالملل فقط. من المهم التمييز بين الاثنين لأن كلاهما يتطلب حلولا مختلفة. عند محاولة معرفة ما إذا كان طفلك متعبًا أو يشعر بالملل فقط ، هناك العديد من الأشياء التي يجب عليك وضعها في الاعتبار.

إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون متعبًا ولكنك غير متأكد ، فهناك بعض العلامات التي يمكنك البحث عنها كمؤشرات للإرهاق. وتشمل هذه التثاؤب والانزعاج المفرط. إذا حدثت هذه السلوكيات أثناء وقت القيلولة أو وقت النوم ، فمن المحتمل أن تشير إلى أن طفلك الصغير يحتاج إلى راحة أكثر من المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشير التغييرات في عادات الأكل مثل انخفاض الشهية أيضًا إلى الإرهاق - يجب عليك تركهم في قيلولة أو السماح لهم ببعض الوقت الهادئ بعيدًا عن أي عوامل تشتيت حتى يتمكنوا من الاسترخاء والعودة إلى المسار الصحيح مع مستويات طاقتهم.

Photograph by Natasha Babenko

من ناحية أخرى ، إذا بدوا نشيطين ولكنهم ما زالوا يقظين ، فقد يكون الملل هو السبب هنا بدلاً من التعب! لمكافحة هذه المشكلة ، حاول الانخراط في أنشطة تحفز خيالهم مثل قراءة القصص معًا أو إدخال ألعاب جديدة في جلسات اللعب - يساعد ذلك على بقائهم مستمتعين بينما يساعد أيضًا في تعزيز التطور المعرفي في نفس الوقت!

سوف يعطيك طفلك القليل من الدلائل على أنه يشعر بالملل ، مثل التثاؤب ، والنظر بعيدًا ، والبكاء. إذا كنت تعتقد أن طفلك يشعر بالملل ، فأظهر له أنك تستمع إليه من خلال منحه شيئًا مختلفًا ليفعله. انقلهم إلى منطقة أخرى من الغرفة ، التقط لعبة مختلفة أو امنحهم بعض الوقت الهادئ

بشكل عام ، من المهم ليس فقط التعرف على متى يكون أطفالنا متعبين ولكن أيضًا عندما يحتاجون ببساطة إلى شيء أكثر إثارة لصغيرهم مما هو متاح. إن فهم هذه العلامات الصغيرة يظهر لطفلك أنك ستقطع شوطًا طويلاً نحو ضمان بقاء أطفالنا سعداء وصحيين!