ما هو حلم التغذية؟
رضاعة الأحلام هي ممارسة الأبوة والأمومة الشائعة التي تتضمن إرضاع الرضيع أو إرضاعه بالزجاجة أثناء نومه. يمكن استخدامه لمساعدة الأطفال على النوم لفترات أطول طوال الليل ، وكذلك التأكد من حصولهم على التغذية الكافية أثناء النهار.
الفكرة هي إيقاظ الطفل بما يكفي ليأكل دون إيقاظه بالكامل. عادة ما يتم ذلك أثناء الرضاعة الأخيرة في الليل ، حوالي الساعة 10 أو 11 مساءً. يمكن أن تكون تغذية الأحلام مفيدة أيضًا للأمهات اللاتي يحتجن إلى العودة إلى العمل بعد وقت قصير من الولادة ويريدن أن يكون لطفلها بطون ممتلئة عندما تكون الأم بعيدة عن المنزل.
عندما تحلمين بالرضاعة ، من المهم ألا تستيقظي طفلك تمامًا ؛ بدلاً من ذلك ، يجب أن تهدف إلى إثارة خفيفة من أجل إبقائهم هادئين ومرتاحين حتى لا يصبحوا متيقظين أو مستائين من خلال إطعامهم أثناء النوم.
للقيام بذلك ، ستحتاج إلى تشغيل الإضاءة المنخفضة قبل بدء جلسة تغذية أحلامك مثل المصابيح الخافتة أو إضاءة الإضاءة الليلية في الغرفة التي ينام فيها طفلك الرضيع ؛ ثم قم بضرب جبهته برفق حتى يحرك قليلاً لكنه لا يستيقظ بالكامل بعد. بمجرد حدوث ذلك ، استمر في الرضاعة أو الرضاعة اعتمادًا على ما يناسب طفلك بشكل أفضل - فقط تذكر أن تحرص على عدم الإفراط في إطعامه لأنه قد يسبب عدم الراحة إذا تم تناول الكثير من الحليب في وقت واحد!
من المهم ملاحظة أن هذه التقنية لا تعمل مع جميع الأطفال ، وقد يستيقظ البعض تمامًا ويصبح من الصعب الاستقرار. أيضًا ، يمكن أن تتداخل إطعام الأحلام مع نمط الجوع الطبيعي الذي يطوره بعض الأطفال ويمكن أن يؤدي إلى الإفراط في التغذية. من المهم اتباع إشارات طفلك وعدم إجباره على تناول الطعام إذا لم يبد مهتمًا. مع الإعداد والتقنية المناسبين ، يجب على الآباء تحقيق النجاح عند تنفيذ هذه الممارسات في الروتين اليومي لرعاية الأطفال حديثي الولادة والرضع على حد سواء.
