يحتاج الأطفال إلى الحب والعاطفة للنمو ، ومن أفضل الطرق لتوفير ذلك من خلال الاتصال المتعمد قبل النوم. الاتصال المتعمد قبل النوم هو وقت خاص يتم تخصيصه للتواصل مع طفلك ، وخلق شعور بالأمان ومساعدته على الشعور بالحب. هذا الاتصال مهم للأطفال ، لأنه يمهد الطريق لنوم جيد ليلاً ، ويساعد على تقليل التوتر والقلق ويقوي الرابطة بين الوالدين والطفل.

Photograph by Wayne Evens 

لماذا الاتصال المتعمد قبل النوم مهم؟

1. يعزز النوم بشكل أفضل: الاتصال المتعمد قبل النوم يعزز النوم بشكل أفضل لأنه يشفي الأطفال ليشعروا بالأمان والأمان والحب. هذا الشعور بالأمان ضروري  للنوم الجيد ، ويمكن أن يقلل من التوتر والقلق عند الأطفال للحصول على نوعية نوم أفضل.

2. تقوية الرابطة: الاتصال المتعمد قبل النوم هو فرصة لتقوية الرابطة بين الوالدين والطفل. يساعد هذا الاتصال الأطفال على الشعور بالأمان والمحبة ويمكن أن يساعد في تكوين رابطة مدى الحياة.

3. يقلل من التوتر والقلق: الاتصال المتعمد قبل النوم يمكن أن يساعد في تقليل التوتر والقلق عند الأطفال. وذلك لأن الاتصال يوفر إحساسًا بالأمان ، والذي يمكن أن يساعد في تقليل مستويات القلق والتوتر عند الأطفال.

4. يحسن الصحة العاطفية: الاتصال المتعمد قبل النوم ضروري للصحة العاطفية. يساعد الأطفال على الشعور بالأمان والمحبة والتقدير وهو أمر ضروري لرفاقهم بشكل عام.

يعتبر الاتصال المتعمد قبل النوم جانبًا أساسيًا لتربية طفل سعيد وصحي. من خلال وضع نظام لوقت النوم وقضاء وقت ممتع معًا وإعطاء طفلك الاهتمام الكامل ، يمكنك مساعدة طفلك على الشعور بالحب والأمان والتقدير. يساعد هذا الاتصال في تقليل التوتر والقلق وتحسين الصحة وتقوية الروابط بين الوالدين والطفل.