النوم مهم جدًا - نعم لطفلك ولكن أيضًا لك. بصفتنا أحد الوالدين ، لا يمكننا العمل إلا بسعة معينة مع قدر مناسب من الراحة والتعافي ، وهو ما قد يبدو مستحيلًا عندما يكون لديك مولود جديد أو طفل في الأسرة.

من المحتمل أنه عندما سلمت طفلك الصغير لأول مرة ، قامت الممرضة بلفه بعناية في ثنايا من القماش وذراعاه بجانبهما. هذا ما نعرفه تقليديًا باسم القماط: تقنية مستخدمة لمئات السنين لمساعدة الأطفال على الشعور بالهدوء والألفة والراحة. قد يكون اكتشاف تعقيدات التقميط أمرًا مخيفًا - ولكن هذا هو المكان الذي يكون فيه Love To Dream مفيدًا حقًا!

الرحم مكان مريح للغاية! دافئ وهادئ ومريح ... لذا فإن التعرض لصخب وصخب العالم الحقيقي يمكن أن يكون متضاربًا للغاية بالنسبة للعقول النامية. فكرة التقميط هي أنه يكرر - على الأقل في بعض النواحي - الشعور بالعودة إلى الرحم ، وهو مكان يعتبرونه آمنًا وهادئًا. كل هذا يؤدي إلى نوم أسلم لك ولطفلك.

لماذا يجب تقميط طفلك؟

نعم ، هناك عناصر تبعث على الراحة في لف طفلك ، ولكن هناك فوائد أخرى تتجاوز مجرد لف طفلك بإحكام. هل سبق لك أن مررت بحلم شعرت فيه وكأنك تسقط وتستيقظ فجأة بصدمة؟ يعاني الأطفال حديثي الولادة من هذا بشكل متكرر ، ويسمى هذا الأمر بردود الفعل المشتت. هذا يثير تمددًا لا إراديًا للساقين والذراعين ، مما يقطع نومهم وغالبًا ما يخيفهم قليلاً. يقيد التقميط الذراعين والساقين ، مما يعني أنه حتى لو حدث رد الفعل ، فمن غير المرجح أن يستيقظ الطفل و / أو يخيف نفسه. كما أنه يمنعهم بشكل مفيد من خدش وجوههم الصغيرة في الليل!

لتقليل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، يوصى باتباع إرشادات النوم الآمن. تم وضع إرشادات النوم الأكثر أمانًا لاستهداف عوامل الخطر المعروفة المرتبطة بحوادث النوم ، وعند اتباعها ، يمكن أن تساعد في الحفاظ على نوم طفلك المحشو بأمان وسليم.

فائدة أخرى هي أن الانتظام في قماط طفلك سيبدأ في التعرف على إيقاعات وقت النوم ، مما سيساعده على فهم التقميط كإشارة للانجراف إلى نوم آمن وهادئ.

متى يجب أن تبدأ في تقميط طفلك؟

من الشائع في هذه الأيام أن تقوم الممرضات بقماط الأطفال فور ولادتهم. قد تقدم بعض المستشفيات دروسًا حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح قبل الولادة ، لذا فأنت على استعداد للذهاب! هذا لأنه من الجيد أن تبدأ عملية التقميط من اليوم الأول. أنشأ هذا روتينًا للنوم ، وبناء إشارات نوم إيجابية حول التقميط. بعد ذلك ، عندما يكون طفلك جاهزًا للانتقال بعيدًا عن التقميط ، سيكون الشعور الدافئ والمغذي للقماط مألوفًا له أثناء تجربة حقيبة الانتقال المريحة.

كيفية التقميط :

يجب أن يسمح لك هذا الدليل المفصل خطوة بخطوة بإتقان أسلوب لف طفلك. من خلال الممارسة ، ستتقن روتين التقميط الذي يناسبكما معًا.

الخطوة 1: درجة الحرارة

تأكد من أنك على دراية بدرجة حرارة الغرفة مع وضع جميع العناصر في الاعتبار: تكييف الهواء ، ومسودات الهواء ، ووقت الليل ، والمراوح وما إلى ذلك. يحتوي Love To Dream على دليل TOG الذي يعرض لك أفضل الاقمشه للاختيار من بينها لكل حالة درجة حرارة. يعد التحقق من ذلك أمرًا ضروريًا - فوجود درجة الحرارة المثلى لن يحافظ على سلامة طفلك فحسب ، بل يضمن نومًا أسلم طوال الليل.

الخطوة 2: الأمان

نوصي بعدم وجود أي بطانيات أو ألعاب أو وسائد فضفاضة داخل سرير الأطفال يمكن أن تتحرك وتغطي وجه الطفل في الليل. تأكدي من عدم وجود أسلاك مفكوكة في المنطقة المجاورة وأن طفلك ينام على سطح ثابت ، مع وجود شرشف مشدود على المرتبة.

الخطوة 3: اختيار قماط

لدينا في Love To Dream العديد من المطبوعات والألوان المختلفة حتى تتمكن كل أم من العثور على شيء يناسب طفلها وبيئتها. ضع في اعتبارك الموسم عند النظر في درجة حرارة الغرفة ، وتأكد من تغطيتك لأية تغييرات عند السفر أو أخذ إجازة.

الخطوة 4: حان الوقت التقميط

ضعي القماط الذي اخترته لأسفل على سطح مستو وآمن ثم ضعي طفلك فوقه. قم بسحب قماط القماش لضمان عدم وجود نهايات فضفاضة أو أجزاء مفتوحة ، مع وجود أذرعهم داخل الأجنحة كما في الصورة أدناه. أنت تريد التأكد من أن طفلك ليس محاطًا بشدة بالقمط ، وأن ثني الفخذ بالكامل ممكن ، حيث يوصى بذلك لنمو الورك بشكل صحي.